Resumo do mês:

Iniciei o mês com 74kg no dia 02.
Foram eliminados 2 quilos 800 gramas.
Não era exatamente o que eu esperava, mas contando que este fim de mês a dona M. esteve presente, eu espero que no decorrer do próximo seja melhor.

Sei que posso melhorar nos exercícios e na quantidade de água.
Eu quase não tomo muita água, apesar de sempre ouvir que devemos tomar cerca de 2 litros por dia.

Eu não quero desistir, mas tem sido tão difícil.
Subir na balança e o resultado não ser o que eu gostaria de ver.....Sei lá.
Mas é melhor que engordar né???



Mês de Abril:

02/04: 74kg
09/04: 72,9Kg
16/04: 71,4kg
23/04: 71,3kg
30/04: 71,2kg

Até o próximo post 


 

1 comentários:

Carola disse...

Oi amada, você pode achar que seja pouco, mas está fazendo muito por sua saúde e auto estima, vamo bora, estou no mesmo barco. Bom findi, mil bjoks.

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