E o quinto dia como foi?

 Boa noite!

Meu dia foi bem produtivo hoje.
Acordei cedo, tomei café e fui fazer Step.
Aproveite e fia abdominal também, normal e lateral.
Depois de arrumar a casa fui com o baby na pracinha, andei bastante atraz dele cerca de meia hora ( ele estava andando de motoca).
E por fim enfrentei um belo cesto de roupas sujas.
Estou bem satisfeita com o meus desempenho até hoje.

Bom e vamos que vamos, o fim de semana está ai e eu não quero deslizar.

Cardápio 05 

Café da manhã:
-1 xícara de café
-4 biscoito água e sal

Lanche da manhã:
-1 banana

Almoço:
-1colher de arroz
-1 ovo cozido
-Salada de Alface c/ tomate

Lanche da tarde:
-1 copo de vitamina de banana

Jantar:
-1 colher de arroz
-1 linguiça
-1 colher de mandioquinha cozida
-Salada de vagem