O Step...

O desafio do Step foi muito bom.
Foi uma semana completa, 7 dias por 40 minutos.

Meninas é um exercício maravilhoso, mexe com todo o corpo, gasta bastante energia.
E sem duvidas da sim para fazer em casa, principalmente em dias ruins, que não da vontade de sair de casa.

Desafio completo.

Eu gostei tanto que não vou tirar mais o Step da minha rotina gente.

Então é isso, eu amei e recomendo, na academia, em casa, não importa façam.